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1、拍打面部：适当的拍打可以促进面部的血液循环，帮助面部排毒。每天洗完脸后，轻轻拍打40次左右，两边都拍，额头也拍。坚持一个月，你会发现你的脸变得越来越瘦，皮肤依然水嫩光滑。

2、按摩夹：很多地方都有类似弹弓的东西卖。配有滑轮，可以绕着脸走，还可以按摩。下巴周围打滚，一般下巴周围的肉比较多。每天15分钟左右就能看到效果。用力要均匀，不要用力过猛。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。